다이어트!
8월 24일 ~ 8월 30일 식단 정리.
방만해
2020. 9. 23. 23:32
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밀린 식단 정리 뒷북으로 올리다.
거의 비슷한 식단으로 쭉 섭취하고 있다. 허허.
8월 24일 월요일
12 ~ 18시 초밥, 수제 복숭아청, 우유, 해씨볼, 고추냉이 과자, 아이스 커피, 어니언 베이글, 크림치즈
8월 25일 화요일
12 ~ 17시 40분 밥, 반찬들, 조리퐁 쿠키? 1개, 샌드위치 반쪽, 어니언 베이글, 크림치즈, 우유, 냉동 망고
8월 26일 수요일
12 ~ 18시 밥, 빈찬들, 건살구, 빵 두 조각, 복숭아, 아이스커피, 해씨볼, 고추냉이 과자, 탄산수, 수제 복숭아청
8월 27일 목요일
12 ~ 20시 밥, 반찬들, 복숭아, 아이스커피, 오징어 땅콩, 다슬기, 맥주 3컵, 감자튀김, 냉동 망고, 우유
8월 28일 금요일
12 ~ 18시 밥, 반찬들, 망고젤리, 오징어 땅콩, 베이글, 크림치즈, 복숭아청, 탄산수, 아이스 바나나, 우유
8월 29일 토요일
12 ~ 18시 30분 밥, 반찬들, 과자, 복숭아청, 탄산수, 떡볶이, 소주 2잔, 아이스 바나나, 우유, 오징어 땅콩, 베이글, 크림치즈
8월 30일 일요일
12 ~ 18시 밥, 반찬들, 아이스커피, 아이스크림, 복숭아, 빵, 우유, 브라질너트
나는 할 수 있다! 다이어트!
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